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新冠感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么

大家好，我是一名内科医生，众所周知，我国现在正在进行着一场没有硝烟的战争，全民动员，全民参战，指的就是“防疫战”，由于全国各地疫情程度的不同，有的疫情严重的地方已经封城处理，疫情虽在，但是对于广大老百姓来讲，日子还是要过的，那这一日三餐可离不开柴米油盐了，很多人都担心如超市很危险，为了解决大家这种顾虑，我就来谈谈我的看法。

超市还能去吗？

①其实最近所流传的去超市容易感染新型冠状病毒正是“宁波一男子买菜15秒确诊新型冠状病毒肺炎”这个热点话题而走红，这两天，也有报道称肯德基服务员爆出感染、超市营业员也爆出感染，这使得老百姓都非常害怕，针对于这几起事件，我来做一个简单的分析，当时媒体报道如下:

②针对于宁波男子买菜感染新型冠状病毒事件，后续相关部门将相关调查结果公布，这名男子为什么会感染，有一个很大的隐患，就是“没有戴口罩”。看过我其它科普文章的应该清楚，我曾详细的将新型冠状病毒肺炎戴口罩的原因告诉了大家，我可以讲，现在口罩就是我们出行的防弹衣。

③因为很多人的生活日用品都在超市购买，所以相对来讲，超市人流量是非常大的，这其中逛超市的人就有可能会有那些感染了新型冠状病毒或者还在潜伏期的人，因为从外表看也无从得知，所以如果不注意，万一里面有这种类型的人，就有可能给自己造成这种隐患，但是大家也不要太过于恐慌，不是不能去，把防护做好才是重中之重！

怎样才能安全的逛超市？

①正确规范的佩戴好口罩，口罩类型可选择医用外科口罩或者N95医用防护口罩，坐车时不要往人流量密集的地方挤，尽量选择人少、空旷一点。

②事先把需要购买的东西写好，记好，并给自己准备好一双一次性薄膜手套，像超市里面的水果、蔬菜、有些肉类也是露天放置的，这就不能排除是否有新型冠状病毒通过气溶胶途径附着在食物上，为减少接触传播以及购物过程中接触到其它公共用品（购物车、购物篮等），戴上手套，安全性将大大增加。

③尽量减少在外面逗留的时间，快去快回，这也正是我为什么要大家提前记好需要买什么东西，与人交谈时最好保持1米以上的距离，回到家里烧菜也是一样，生熟要分开，最好是公筷用餐，以减少交叉感染，并记得勤洗手。

综合总结

疫情无情人有情，做好防护，各司其职，戴口罩、勤洗手、勤消毒、安全饮食、科学预防”，全国人民团结一心，早日打赢这场防疫战！！！

作者寄语:每天都会抽出一点时间为大家进行健康科普，如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，如果有帮助，就帮我点个赞，谢谢大家支持！

＃关注新型肺炎，宣传相关知识＃

若新型冠状病毒感染者已确诊是不太可能出现在超市里的，问题是潜伏期的病人自己不知道，大家也不知道，他也有可能去超市采购东西，超市又是居民生活用品的主要来源，又不能不去，这可咋办呢？一些建议。

号召大家减少活动、宅在家里，是减少被感染的好办法。因此购买东西之前想好都买啥，减少去超市的频率，一个人出门最好，是吧？出门之前戴好口罩，在任何时候都不要摘下来，有人在人少的地方冒根烟，也是不行，人少不一定空间大，比如电梯内。

接触传播也是感染主要的途径，从出门开始到回家洗手之前，手不能揉眼、挖鼻、摸嘴唇，吸烟是能触到口鼻的。若手不小心触摸了沾染病毒的物品，恰巧病毒还有活性，因为病毒在物体表面大概能存活2-5天，手再接触眼、口、鼻的粘膜就可能形成感染，病毒是不能通过皮肤入侵人体的。

飞沫传播、接触传播是新型冠状病毒最主要的传播途径，虽然大家都戴了口罩，但是尽可能地人与人保持>间隔/strong>，小心为好。

上海方面也确认了气溶胶的传播途径，好似病毒在空气中飘一段时间，但是也必须注意到，病毒在空气中大概存活两小时左右，空间狭小病毒数量多、易中招，且口罩对此也有效，尽可能戴紧口罩！

出超市应该直奔住处，鞋子先放到门外，能消毒一下最好，洗手，肥皂水较长时间洗手，口罩、外套搭在阳台通风处，等等办法把假想敌隔绝到屋外。买回来的东西也要注意清洗，加热等等措施。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

最近我一直在写关于新型冠状病毒肺炎的相关医学科普，我也看到了一些人说我胡乱说话，作为医生，我写什么东西都不是我自己创造的知识，我也是参考了一些权威发布的消息结合自己的理解来写的。如果大家觉得有哪里写的不妥的，可以给我提出意见，如果真的错的，我会虚心接受的。

新型冠状病毒肺炎的传播速度确实够快的，不过之前广大医务人员和群众的努力已经看到成效了，截止到今天新型冠状病毒肺炎患者的确诊人数已经达到了37286，和昨天相比人数增加了2657，而昨天和前天相比人数增加了3000多，根据这个数据来看，疫情的控制有一定的成效。今天我再来写一下关于新型冠状病毒肺炎的相关知识。

1.新型冠状病毒肺炎的气溶胶传播并没有被证实：

今天我一觉醒来，看到一些媒体发布的关于新型冠状病毒肺炎的传播途径——气溶胶传播，他们提到上海的某个研究组织证实了这种传播方式，不过我自己又在网上查阅了权威部门的关于新型冠状病毒肺炎的知识，他们提到气溶胶传播并没有被证实。所以目前来说，并不能认为新型冠状病毒肺炎可以通过这种方式传播。

可能喜欢思考的人会有疑问，到底什么是气溶胶传播，这个理解起来并不难，因为我们高中化学学过气溶胶的一些知识，常见的气溶胶包括烟雾、雾霾等。而这里说的气溶胶传播就是指病毒悬浮在空中，短时间内不散去，会随着空气流动而移动，在医学上这种传播被认为是传染病的最强的一种方式。

2.新型冠状病毒感染者可能去过超市，那超市还能去吗？

目前来说，我们的出行都受到了明显的限制，而家里的蔬菜和水果以及别的食物也会有吃完的一天，所以这个时候就不得不出去购买食材和食品。在城市里超市就是购买这些的主要的渠道，虽然可能有被感染的患者来过，但是也没有必要恐慌，因为只要严格按照权威部门公布的预防措施来，能被感染的可能性还是不大的。

新型冠状病毒肺炎一个比较主要的传播方式就是飞沫传播，也就是我们说话产生或者打喷嚏等产生的飞沫来传播疾病。这种情况下，戴口罩就显得尤为重要虽然它不能阻挡所有的病毒，但是它能有效阻挡飞沫。可能会有朋友觉得即使这样也是有可能感染，不过从医学的角度来看，感染的风险是比较小的，因为病毒要感染人体，是需要一定数量的病毒的，更何况我们还有强大的免疫力。

钟南山教授之前说过，尽量不要去人多的地方，所以能不去超市就不去。对于一个家庭来说，如果家里没有食物和食材，可以找一个青壮年去购买食材，去的时候一定要戴口罩，回到家以后可以换衣服，并且用流动的水洗手。买的食材尽量不要吃凉拌的，尽量把它们煮熟、煮透。

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